Pausa Rosa

Nesta segunda-feira (20/10), nossas Fisioterapeutas Lorena e Keyla – junto com suas estagiárias – realizaram uma “Pausa Rosa”, dedicada às Mães e Colaboradoras da OSDM.

As terapeutas realizaram tal ação em prol do Outubro Rosa e trouxeram temas cruciais sobre prevenção ao câncer de mama. Lorena e Keyla ensinaram, na prática, como realizar o autoexame – ressaltando (claro!) que este não substitui o exame clínico. Além disso, exemplificaram diversas formas de autocuidado, como: prática de exercícios físicos, hábitos saudáveis e acompanhamento médico regular.

Ao final, ensinaram como se alongar e a postura ao sentar, para melhoria da circulação e prevenção de lesões.