Orientação Educação Física – GAPEB

Nesta quinta-feira, tivemos Orientação do Setor de Educação Física do GAPEB, para as Famílias e Beneficiários.

Nosso Instrutor de Capoeira (formado em Educação Física), abordou o tema “Habilidades Motoras Básicas: Locomoção, Estabilização e Manipulação”.

Além de informações e dados importantes, Alexandre trouxe atividades que foram realizadas por todos. Através da prática, foram demostrados: os benefícios para saúde física e mental, a prevenção de doenças crônicas, melhora de humor, aumento de energia e disposição.